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1、在体育运动中，排球和篮球中使用的术语“盖帽”是破坏对方的投篮。当球员站立或跳跃时，用一只手或双手托起球尝试射门。当球离开他的手时，

2、或者当控球者向后飞时，防守者跳起用手臂挡球，干扰和破坏了球的正常飞行，有效阻止了射门得分。防守者跳起挡球，双手在空中呈“帽子状”，尽力将球够到对方上方。当对方扣球时，手腕快速下压。

3、加速被挡球的反弹，从而达到立即阻止的目的，因为双手就像帽子一样用力压在球上。

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